모음 농구 2026.09.23

3대3과 5대5, 인원만 줄어드는 경기가 아니다

12초 샷클록과 체크볼부터 클리어·파울·연장까지 비교하기

3대3 농구를 5대5에서 선수 두 명만 뺀 경기로 생각하면 첫 공격부터 당황하기 쉽다. 하프코트 한 골대를 사용하고, 득점 뒤에도 경기가 빠르게 이어지며, 수비 리바운드 후에는 공을 아크 밖으로 내보내야 한다. 짧은 샷클록 때문에 한 번의 주저함이 곧 공격 종료로 이어지는 점도 큰 차이다.

이 목록은 FIBA 3x3 공식 규칙을 기준으로 코트, 득점, 경기 시간, 체크볼, 클리어, 팀 파울, 연장전을 5대5와 비교했다. 생활체육 대회는 인원과 시간, 샷클록을 자체적으로 조정하기도 하므로 글의 숫자를 모든 경기에 그대로 적용하지 않고 참가 대회의 공지와 심판 설명을 우선해야 한다.

코트와 골대 수

코트와 골대 수는 ‘3대3과 5대5, 인원만 줄어드는 경기가 아니다’에서 3대3과 5대5가 갈리는 지점을 짚는 비교 항목이다. 3대3과 5대5가 경기장 항목에서 갈리는 지점이다. 처음 참가할 형식을 고르는 선수에게 먼저 필요한 비교이며, 인원 수만 다른 경기가 아니라는 점이 여기서 드러난다.

대회가 공식 FIBA 3x3 규칙을 그대로 쓰는지를 함께 확인하자. 3대3은 5대5를 인원만 줄인 경기가 아니라 종료 조건과 재개 절차가 다른 종목이다. 공식 FIBA 3x3 규칙을 그대로 쓰지 않는 생활체육 대회도 많으므로 참가 전에 요강에서 시간·점수·파울 기준을 확인해 두는 편이 좋다.

구분 비교: 경기장 추천 상황 처음 참가할 형식을 고르는 선수 확인할 점 대회가 공식 FIBA 3x3 규칙을 그대로 쓰는지

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공격 인원과 공간

공격 인원과 공간은 ‘3대3과 5대5, 인원만 줄어드는 경기가 아니다’에서 3대3과 5대5가 갈리는 지점을 짚는 비교 항목이다. 3대3과 5대5가 공간 밀도 항목에서 갈리는 지점이다. 좁은 인원으로 공격·수비 판단을 늘릴 선수에게 먼저 필요한 비교이며, 인원 수만 다른 경기가 아니라는 점이 여기서 드러난다.

스크린 뒤 도움 수비와 리바운드 분담을 함께 확인하자. 3대3은 5대5를 인원만 줄인 경기가 아니라 종료 조건과 재개 절차가 다른 종목이다. 공식 FIBA 3x3 규칙을 그대로 쓰지 않는 생활체육 대회도 많으므로 참가 전에 요강에서 시간·점수·파울 기준을 확인해 두는 편이 좋다.

구분 비교: 공간 밀도 추천 상황 좁은 인원으로 공격·수비 판단을 늘릴 선수 확인할 점 스크린 뒤 도움 수비와 리바운드 분담

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경기 시간과 목표 점수

경기 시간과 목표 점수는 ‘3대3과 5대5, 인원만 줄어드는 경기가 아니다’에서 3대3과 5대5가 갈리는 지점을 짚는 비교 항목이다. 3대3과 5대5가 종료 조건 항목에서 갈리는 지점이다. 짧은 경기의 페이스를 이해할 참가자에게 먼저 필요한 비교이며, 인원 수만 다른 경기가 아니라는 점이 여기서 드러난다.

시간 종료와 21점 선취 중 먼저 적용되는 조건을 함께 확인하자. 3대3은 5대5를 인원만 줄인 경기가 아니라 종료 조건과 재개 절차가 다른 종목이다. 공식 FIBA 3x3 규칙을 그대로 쓰지 않는 생활체육 대회도 많으므로 참가 전에 요강에서 시간·점수·파울 기준을 확인해 두는 편이 좋다.

구분 비교: 종료 조건 추천 상황 짧은 경기의 페이스를 이해할 참가자 확인할 점 시간 종료와 21점 선취 중 먼저 적용되는 조건

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득점 방식

득점 방식은 ‘3대3과 5대5, 인원만 줄어드는 경기가 아니다’에서 3대3과 5대5가 갈리는 지점을 짚는 비교 항목이다. 3대3과 5대5가 득점 항목에서 갈리는 지점이다. 점수판을 처음 보는 관중과 선수에게 먼저 필요한 비교이며, 인원 수만 다른 경기가 아니라는 점이 여기서 드러난다.

아크 라인 판정과 발 위치를 함께 확인하자. 3대3은 5대5를 인원만 줄인 경기가 아니라 종료 조건과 재개 절차가 다른 종목이다. 공식 FIBA 3x3 규칙을 그대로 쓰지 않는 생활체육 대회도 많으므로 참가 전에 요강에서 시간·점수·파울 기준을 확인해 두는 편이 좋다.

구분 비교: 득점 추천 상황 점수판을 처음 보는 관중과 선수 확인할 점 아크 라인 판정과 발 위치

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샷클록

샷클록은 ‘3대3과 5대5, 인원만 줄어드는 경기가 아니다’에서 3대3과 5대5가 갈리는 지점을 짚는 비교 항목이다. 3대3과 5대5가 공격 시간 항목에서 갈리는 지점이다. 빠른 선택 훈련이 필요한 볼 핸들러에게 먼저 필요한 비교이며, 인원 수만 다른 경기가 아니라는 점이 여기서 드러난다.

샷클록 미설치 생활체육 대회의 별도 규정을 함께 확인하자. 3대3은 5대5를 인원만 줄인 경기가 아니라 종료 조건과 재개 절차가 다른 종목이다. 공식 FIBA 3x3 규칙을 그대로 쓰지 않는 생활체육 대회도 많으므로 참가 전에 요강에서 시간·점수·파울 기준을 확인해 두는 편이 좋다.

구분 비교: 공격 시간 추천 상황 빠른 선택 훈련이 필요한 볼 핸들러 확인할 점 샷클록 미설치 생활체육 대회의 별도 규정

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공격권 시작 체크볼

공격권 시작 체크볼은 ‘3대3과 5대5, 인원만 줄어드는 경기가 아니다’에서 3대3과 5대5가 갈리는 지점을 짚는 비교 항목이다. 3대3과 5대5가 재개 절차 항목에서 갈리는 지점이다. 공격권 교대 절차를 익힐 참가자에게 먼저 필요한 비교이며, 인원 수만 다른 경기가 아니라는 점이 여기서 드러난다.

수비수에게 공을 건네는 정확한 절차를 함께 확인하자. 3대3은 5대5를 인원만 줄인 경기가 아니라 종료 조건과 재개 절차가 다른 종목이다. 공식 FIBA 3x3 규칙을 그대로 쓰지 않는 생활체육 대회도 많으므로 참가 전에 요강에서 시간·점수·파울 기준을 확인해 두는 편이 좋다.

구분 비교: 재개 절차 추천 상황 공격권 교대 절차를 익힐 참가자 확인할 점 수비수에게 공을 건네는 정확한 절차

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득점 뒤 경기 재개

득점 뒤 경기 재개는 ‘3대3과 5대5, 인원만 줄어드는 경기가 아니다’에서 3대3과 5대5가 갈리는 지점을 짚는 비교 항목이다. 3대3과 5대5가 실점 뒤 항목에서 갈리는 지점이다. 득점 직후 수비 전환을 놓치기 쉬운 팀에게 먼저 필요한 비교이며, 인원 수만 다른 경기가 아니라는 점이 여기서 드러난다.

공을 소유한 뒤 아크 밖으로 나가는 조건을 함께 확인하자. 3대3은 5대5를 인원만 줄인 경기가 아니라 종료 조건과 재개 절차가 다른 종목이다. 공식 FIBA 3x3 규칙을 그대로 쓰지 않는 생활체육 대회도 많으므로 참가 전에 요강에서 시간·점수·파울 기준을 확인해 두는 편이 좋다.

구분 비교: 실점 뒤 추천 상황 득점 직후 수비 전환을 놓치기 쉬운 팀 확인할 점 공을 소유한 뒤 아크 밖으로 나가는 조건

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수비 리바운드 뒤 클리어

수비 리바운드 뒤 클리어는 ‘3대3과 5대5, 인원만 줄어드는 경기가 아니다’에서 3대3과 5대5가 갈리는 지점을 짚는 비교 항목이다. 3대3과 5대5가 리바운드 뒤 항목에서 갈리는 지점이다. 리바운드 뒤 즉시 슛하는 실수를 줄일 선수에게 먼저 필요한 비교이며, 인원 수만 다른 경기가 아니라는 점이 여기서 드러난다.

두 발과 공이 아크 밖으로 나가야 하는 기준을 함께 확인하자. 3대3은 5대5를 인원만 줄인 경기가 아니라 종료 조건과 재개 절차가 다른 종목이다. 공식 FIBA 3x3 규칙을 그대로 쓰지 않는 생활체육 대회도 많으므로 참가 전에 요강에서 시간·점수·파울 기준을 확인해 두는 편이 좋다.

구분 비교: 리바운드 뒤 추천 상황 리바운드 뒤 즉시 슛하는 실수를 줄일 선수 확인할 점 두 발과 공이 아크 밖으로 나가야 하는 기준

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팀 파울과 자유투

팀 파울과 자유투는 ‘3대3과 5대5, 인원만 줄어드는 경기가 아니다’에서 3대3과 5대5가 갈리는 지점을 짚는 비교 항목이다. 3대3과 5대5가 파울 항목에서 갈리는 지점이다. 접촉 관리가 중요한 경기 후반에게 먼저 필요한 비교이며, 인원 수만 다른 경기가 아니라는 점이 여기서 드러난다.

7·10번째 파울 이후 벌칙 차이를 함께 확인하자. 3대3은 5대5를 인원만 줄인 경기가 아니라 종료 조건과 재개 절차가 다른 종목이다. 공식 FIBA 3x3 규칙을 그대로 쓰지 않는 생활체육 대회도 많으므로 참가 전에 요강에서 시간·점수·파울 기준을 확인해 두는 편이 좋다.

구분 비교: 파울 추천 상황 접촉 관리가 중요한 경기 후반 확인할 점 7·10번째 파울 이후 벌칙 차이

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연장전 승리 조건

연장전 승리 조건은 ‘3대3과 5대5, 인원만 줄어드는 경기가 아니다’에서 3대3과 5대5가 갈리는 지점을 짚는 비교 항목이다. 3대3과 5대5가 연장 항목에서 갈리는 지점이다. 동점 이후 운영을 준비하는 팀에게 먼저 필요한 비교이며, 인원 수만 다른 경기가 아니라는 점이 여기서 드러난다.

연장 시작 공격권과 득점 판정을 함께 확인하자. 3대3은 5대5를 인원만 줄인 경기가 아니라 종료 조건과 재개 절차가 다른 종목이다. 공식 FIBA 3x3 규칙을 그대로 쓰지 않는 생활체육 대회도 많으므로 참가 전에 요강에서 시간·점수·파울 기준을 확인해 두는 편이 좋다.

구분 비교: 연장 추천 상황 동점 이후 운영을 준비하는 팀 확인할 점 연장 시작 공격권과 득점 판정

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3대3을 준비한다면 긴 작전보다 첫 패스와 컷, 스크린 뒤 수비, 리바운드 후 클리어를 짧게 반복하는 편이 실전적이다. 공격과 수비가 즉시 바뀌어 교체할 시간이 적으므로 세 명 모두 볼 핸들링과 외곽 수비, 박스아웃에 참여해야 한다. 득점 뒤 공을 잡는 선수와 첫 수비 상대도 미리 정해두면 혼선을 줄일 수 있다.

경기 전에는 공 크기, 체크볼 위치, 샷클록 유무, 파울 벌칙, 연장 방식부터 확인하자. FIBA 3x3 공인 경기와 동네 3대3의 운영은 다를 수 있다. 규칙 차이를 경쟁의 불편으로 보기보다 더 빠른 판단과 넓은 개인 책임을 요구하는 별도의 농구 형식으로 이해하면 5대5 훈련에도 새로운 시야를 더할 수 있다.

한눈에 보기 10개

코트와 골대 수

비교: 경기장 · 처음 참가할 형식을 고르는 선수 · 대회가 공식 FIBA 3x3 규칙을 그대로 쓰는지

공격 인원과 공간

비교: 공간 밀도 · 좁은 인원으로 공격·수비 판단을 늘릴 선수 · 스크린 뒤 도움 수비와 리바운드 분담

경기 시간과 목표 점수

비교: 종료 조건 · 짧은 경기의 페이스를 이해할 참가자 · 시간 종료와 21점 선취 중 먼저 적용되는 조건

득점 방식

비교: 득점 · 점수판을 처음 보는 관중과 선수 · 아크 라인 판정과 발 위치

샷클록

비교: 공격 시간 · 빠른 선택 훈련이 필요한 볼 핸들러 · 샷클록 미설치 생활체육 대회의 별도 규정

공격권 시작 체크볼