테니스

테니스는 전신 운동으로 체력 및 민첩성을 키우기에 좋습니다. 클레이, 하드, 잔디 등 다양한 코트의 특성에 따라 스타일이 달라질 수 있습니다. 개인 또는 복식으로 즐길 수 있으며, 규칙이 비교적 간단해 누구나 쉽게 입문할 수 있습니다. 전문적인 기술을 익히기 위한 레슨이나 클럽 활동도 활발합니다.

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