コレクション
卓球
2026.05.08
卓球の技術を向上させたい時に見ると良いレッスンYouTube・トレーニングコンテンツまとめ
シン・ユビン選手の試合を見て卓球がもっと上手くなりたいと思った人のための基本技術、サーブ、ドライブ、フットワーク学習チャンネル
卓球は見た目には速くシンプルに見えますが、実際に打ってみるとグリップ、姿勢、インパクト、回転、フットワークが全て揃わないとボールが安定して入っていきません。特に国代表の試合や国際大会を見て真似したくなった場合、素晴らしい技術よりも基本技術を理解するコンテンツが必要です。レッスン場に通うのが最良ですが、YouTubeや公式トレーニング資料を組み合わせて見ると練習時に何を意識すべきかがはっきりしてきます。このリストは卓球の技術を向上させたい時に参考にすると良いレッスン・トレーニングコンテンツを集めました。
TableTennisDaily
TableTennisDailyは、機材レビュー、選手インタビュー、技術コンテンツ、試合映像まで幅広く扱う卓球チャンネルです。英語のコンテンツですが動画中心なので技術動作を追いやすいです。卓球のトレンドや機材、プロ選手の感覚を一緒に見たい入門者にも面白いチャンネルです。
분류 해외 탁구 채널
추천 활용 기술·장비·경기 감상
ポンフィニティ
Pongfinity
Pongfinityは、創造的な卓球チャレンジや面白い実験動画で有名なチャンネルです。正統なレッスンチャンネルではありませんが、卓球の回転やコントロール、さまざまなショット感覚を興味深く見ることができます。卓球を退屈な反復運動ではなく遊びのように感じさせるコンテンツが豊富です。
분류 탁구 엔터테인먼트
추천 활용 흥미 유지·감각 이해
トム・ロジアック卓球コーチング
Tom Lodziak Table Tennis Coaching
Tom Lodziakチャンネルは、入門者とアマチュア卓球愛好者のためのレッスンコンテンツがしっかり整理されています。フォアハンド、バックハンド、サーブ、リシーブなどのテーマについて比較的落ち着いて説明されており、初めて学ぶ人に見やすいです。英語が苦手でも動作をゆっくり見せる動画が多いため、練習ポイントを把握しやすいです。
분류 탁구 레슨
추천 활용 입문 기본기 학습
PingSkills
PingSkillsは古い卓球レッスンチャンネルの一つで、基本技術の説明と練習のヒントを継続的に提供してきました。技術ごとに短く分かれた動画が多く、必要な部分だけを見つけやすいです。サーブやリシーブのように初心者が難しく感じる部分を繰り返し確認するのに適しています。
분류 탁구 레슨
추천 활용 기술별 짧은 학습
MLFM卓球
MLFM Table Tennis
MLFM Table Tennisは試合分析と技術コンテンツを一緒に見ることができるチャンネルです。選手たちの動きや戦術をゆっくり解釈すると、単にボールを打つことよりもコースや回転の選択が重要だということが理解できます。中級に進みたいアマチュアに参考になります。
분류 경기 분석
추천 활용 전술·선수 동작 이해
World Table Tennis YouTube
WTT公式YouTubeチャンネルは国際卓球の試合ハイライトや名場面を見ることができる公式チャンネルです。シン・ユビン選手のような選手の国際大会の流れを確認したり、世界トップクラスの選手たちのラリーやサーブパターンを楽しむのに良いです。レッスン動画ではありませんが、良い試合感覚を身につけるのに役立ちます。
분류 공식 경기 채널
추천 활용 국제대회 하이라이트 감상
ITTF教育
ITTF Education
ITTF教育資料は国際卓球連盟が提供するコーチングと教育に関連する情報で、卓球を体系的に理解したい人に役立ちます。アマチュア入門者がすべて深く見る必要はありませんが、トレーニングの原理や指導体系を知りたいなら参考にする価値があります。公式機関の資料という点で信頼度が高いです。
분류 공식 교육 자료
추천 활용 훈련 체계 이해
大韓卓球協会（대한탁구협회）
韓国卓球協会
国内卓球大会、国家代表、協会の通知や資料を確認できる公式サイトです。
주요 기능 국내 대회, 대표팀, 협회 공지
분류 국내 공식 기관
주요 정보 대표팀·국내 대회 소식
추천 상황 한국 선수 소식 확인
추천 활용 국내 탁구 일정·공지 확인
추천 상황 국내 공식 정보 확인
WTT
World Table Tennis公式サイトで、国際卓球大会のスケジュールや結果、選手情報を確認できます。
주요 기능 대회 일정, 결과, 선수 정보
분류 국제 탁구 정보
주요 정보 국제대회 일정·결과
추천 상황 WTT 대회 확인
추천 활용 대회 일정·선수 정보 확인
추천 상황 WTT 대회 흐름 확인
卓球コミュニティカフェ検索
ネイバーのカフェには地域卓球サークルとレッスン、機材情報を共有するコミュニティがたくさんあります。動画で学んだ内容を実際に練習するためには、近くのサークルや卓球場を探すプロセスが必要です。コミュニティ情報は最新性が重要なので、加入前に活動量と地域性を確認することをお勧めします。
분류 커뮤니티
추천 활용 지역 동호회·레슨 정보 찾기
卓球の動画はたくさん見るよりも、一つのポイントを決めて実際の練習で繰り返すことが重要です。今日はグリップ、次はバックハンド、その次はサーブレシーブのようにテーマを絞ると動画学習の効果が大きくなります。可能であればコーチやサークルの上級者に自分の姿勢を一度チェックしてもらい、動画は補助教材のように活用する方法が最も現実的です。
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TableTennisDaily
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ポンフィニティ
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トム・ロジアック卓球コーチング
탁구 레슨 · 입문 기본기 학습
PingSkills
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MLFM卓球
경기 분석 · 전술·선수 동작 이해
World Table Tennis YouTube
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ITTF教育
공식 교육 자료 · 훈련 체계 이해
大韓卓球協会（대한탁구협회）
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WTT
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